photo Aux Vignobles ! Du Havre

Aux Vignobles ! Du Havre

Foire - Salon, Vin - Oenologie

Le Havre - 76

Du 14/02/2025 à 17:00 au 17/02/2025 à 17:00

Salon Aux Vignobles ! du HAVRE 14, 15, 16 et 17 février 2025 Du 14 au 17 février, le Salon Aux Vignobles ! fait étape au Havre, où il s’ouvre, à nouveau, sur le monde de l’artisanat gastronomique et viticole. Pour cette 26e édition de l’événement, 125 artisans et producteurs venus[...]

photo Club de Tai Chi Chuan

Club de Tai Chi Chuan

Bien-être

Auffay 76720

Du 12/02/2025 au 30/04/2025

Dès le mercredi 08 janvier de 18h30 à 20h, l’Association Passe-Temps proposera un nouveau club de loisir : Tai-chi-chuan, ce fameux art de bien-être bien connu pour la pratique collective des chinois sur les lieux publics. Caractérisée par l’enchainement de gestes lents, cette activité joue sur les alternances selon le principe des opposées (Yin et Yang) : * relâchement et tonicité * concentration et lâcher-prise * inspiration et expiration. En douceur, les pratiquants développent et entretiennent équilibre, souplesse et coordination. Grace à ces exercices, l’usage optimal et mesuré de la psychomotricité dans l’esthétique du geste augmente ainsi que les capacités de concentration. Basé sur l’intelligence corporelle, cette pratique permet d’accéder à la conscience du mouvement en rapport à soi-même et à l’espace. Le tai-chi-chuan aborde aussi des exercices éducatifs avec en duo : poussée des mains ou «tuishou», le maniement d’objets comme le bâton et l’éventail, etc. Accessible à tous sans limite d’âge et quel que soit le niveau physique. Aucun équipement n’est nécessaire ; une tenue confortable et des chaussures souples suffisent. Petit groupe de 6 personnes maximum[...]

Ressources supplémentaires